Γόνατο

1. Σύνδρομο Επιγονατιδομηριαίου Πόνου – Patellofemoral Pain Syndrome (PFPS)

Χαρακτηρίζεται από πόνο στην πρόσθια επιφάνεια του γόνατος, συχνά επιδεινούμενο με καθιστικά καθίσματα, ανέβασμα/κατέβασμα σκάλας ή τρέξιμο. Συχνή αιτία είναι η δυσλειτουργία της κινητικής αλυσιδωτής μηχανικής (υ弱ροί γλουτιαίοι, τετρακεφάλιοι, μειωμένη βάδηση).
Πηγές:
https://www.physiotutors.com/conditions/patellofemoral-pain-syndrome/
https://www.physio-pedia.com/Anterior_Knee_Pain
https://bjsm.bmj.com/content/50/14/903
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26561971/

2. Τενοντοπάθεια Επιγονατιδικού Τένοντα – Patellar Tendinopathy / Jumper’s Knee

Αφορά υπερχρησιακή βλάβη (μυοτενοντώδη εκφύλιση) στη σύνδεση της επιγονατίδας με την κνήμη. Οφείλεται σε επαναλαμβανόμενα άλματα ή επιβάρυνση της έκτασης και προκαλεί πόνο στην κάτω άκρη της επιγονατίδας.
Πηγές:
https://www.physiotutors.com/conditions/patellar-tendinopathy/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28320173/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22887465/

3. Ρήξη Μηνίσκου – Meniscus Tear

Καταστροφή του ημισεληνοειδούς χόνδρου (έσω ή έξω μηνίσκο), συχνά λόγω επαγγελματίας αθλητικών κινήσεων ή εκφυλιστικών συμπτωμάτων. Συμπτώματα: πόνος κατά μήκος της άρθρωσης, “κλικ”, διογκωμένο γόνατο και περιορισμένη κίνηση.
Πηγές:
https://www.physio-pedia.com/Meniscus_Lesions
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22760911/
https://www.bjsm.bmj.com/content/50/16/995

4. Οστεοαρθρίτιδα – Knee Osteoarthritis

Χρόνια εκφυλιστική κατάσταση με φθορά χόνδρου, πόνο, δυσκαμψία και περιορισμένη λειτουργία σε μεγαλύτερα άτομα. Με επίIREDD χαρακτηριστικά όπως «κλείδωμα» ή κρίσεις της άρθρωσης.
Πηγές:
https://www.physio-pedia.com/Knee_Osteoarthritis
https://www.physiotutors.com/conditions/knee-osteoarthritis/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24157030/
https://bjsm.bmj.com/content/52/11/727

5. Ρήξη Προσθίου Χιαστού Συνδέσμου – ACL Tear

Τραυματική ή αθλητική ρήξη του προθλίου χιαστού συμβαίνει σε στροφικές φόρτισεις του γόνατος – προκαλεί έντονο πόνο, αίσθημα αστάθειας και πιθανή χειρουργική αποκατάσταση.
Πηγές:
https://www.physio-pedia.com/Anterior_Cruciate_Ligament_Injury
https://www.physiotutors.com/conditions/acl-injury/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23429610/
https://bjsm.bmj.com/content/50/24/1530