Βελονισμός
Ο βελονισμός είναι μια ανώδυνη και άσηπτη μέθοδος διέγερσης της διαδικασίας επούλωσης του σώματος, η οποία υποστηρίζεται από περισσότερες από 24.000 επιστημονικές δημοσιεύσεις και βιβλιογραφικές αναφορές.
Ορισμένοι από τους μηχανισμούς που έχει αποκαλύψει η έρευνα για τον βελονισμό:
Ο βελονισμός αυξάνει την ροή του αίματος και προάγει την αποκατάσταση της υγείας.
Όταν εισάγεται μια βελόνα στο δέρμα, διεγείρει το περιφερικό νευρικό σύστημα, το οποίο προκαλεί μια αγγειοκινητική απάντηση, έτσι ώστε το αίμα να κυκλοφορεί τοπικά προς το σημείο της βελόνας και σε άλλες σχετιζόμενες περιοχές. Η ροή του αίματος είναι απαραίτητη για τη διαδικασία επούλωσης, καθώς μεταφέρει οξυγόνο, θρεπτικά συστατικά, ορμόνες, αναλγητικά και συστατικά του ανοσοποιητικού στην πάσχουσα περιοχή. Χρησιμοποιώντας αυτή την απάντηση, μπορούμε να στοχεύσουμε σε ιστούς και περιοχές που χρειάζονται αυξημένη ροή αίματος και οξυγόνωση. Καθώς μεγαλώνουμε, η ροή του αίματος μειώνεται σταδιακά λόγω του καθιστικού τρόπου ζωής, των ασθενειών και των τραυματισμών. Η μείωση της ροής του αίματος οδηγεί σε αλλαγές σε πολλούς ιστούς σε όλο το σώμα και σε αντίστοιχη μείωση της ζωτικότητας. Αυτή η φυσιολογική φθορά οδηγεί σε περαιτέρω επιδείνωση της υγείας και στην παραγωγή ασθενειών. Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι τα χαμηλά επίπεδα οξυγόνου μπορεί να είναι η κύρια αιτία ανάπτυξης όγκων σε ορισμένους καρκίνους.
Ο βελονισμός απελευθερώνει αναλγητικά και ορμόνες ευεξίας και χαράς.
Η εισαγωγή μιας βελόνας στέλνει ένα σήμα μέσω του νευρικού συστήματος στον εγκέφαλο, όπου απελευθερώνονται χημικές ουσίες και ενδογενή οπιοειδή όπως ενδορφίνες, νοραδρεναλίνη και σεροτονίνη. Ορισμένες από αυτές τις ορμόνες είναι πιο ισχυρές από τη μορφίνη και είναι ο λόγος για την ευφορία που βιώνεται συχνά μετά από μια θεραπεία βελονισμού.
Η βελόνα του βελονισμού διεγείρει την διαδικασία επούλωσης
Η εισαγωγή της βελόνας δημιουργεί ένα μικροτραύμα στον περιβάλλοντα ιστό, ξεκινώντας μια φλεγμονώδη διαδικασία. Αυτό πυροδοτεί τον οργανισμό να αυτοθεραπευτεί. Το φρέσκο αίμα και τα θρεπτικά συστατικά κατακλύζουν το σημείο μαζί με μια ουσία που ονομάζεται προσταγλανδίνη, η οποία ρυθμίζει τη φλεγμονή και κινητοποιεί τα αιμοπετάλια για επούλωση. Αυτό το αποτέλεσμα μπορεί επίσης να επουλώσει όποια ζημιά στον περιβάλλοντα ιστό που έχει απομείνει από παλαιότερους τραυματισμούς.
Ο βελονισμός χαλαρώνει τους μυς
Το οποίο μπορεί να απελευθερώσει την πίεση σε περιοχές αρθρώσεων και νεύρων, βελτιώνοντας την τοπική ροή του αίματος.
Τι πρέπει να κάνω μετά από μια συνεδρία βελονισμού;
Χαλαρώστε: Αφήστε το σώμα σας να ξεκουραστεί μετά τη συνεδρία για να μεγιστοποιηθεί η
επίδραση του βελονισμού.
Αποφύγετε τις διεγερτικές ουσίες: Περιορίστε τον καφέ και το αλκοόλ εκείνη την ημέρα, καθώς
διαταράσσουν τη ρυθμιστική δράση του βελονισμού.
Ακούστε το σώμα σας: Εάν νιώσετε υπνηλία μετά, καλό είναι να χαλαρώσετε και να κοιμηθείτε αν
μπορείτε. Αντιθέτως, εάν νιώσετε σημαντική αύξηση ενέργειας, μην τη σπαταλήσετε σε υπερβολική
δραστηριότητα. Είναι καλύτερο να τη διατηρήσετε.
Διαχείριση πόνου: Εάν κάνατε βελονισμό για μια επώδυνη κατάσταση, χρησιμοποιήστε ζέστη, όπως
θερμοφόρες, για να βελτιώσετε τη μείωση του πόνου.
Αποφύγετε τον πάγο: Δεν συνιστάται ο πάγος στα επώδυνα σημεία, καθώς μειώνει την ροή του
αίματος και της λέμφου, και έτσι περιορίζει την επουλωτική διαδικασία.
Πρέπει να ενημερώσω τον γιατρό μου ότι κάνω βελονισμό;
Αν βρίσκεστε ήδη υπό ιατρική παρακολούθηση από γιατρό, είναι καλό να του αναφέρετε ότι σκοπεύετε να κάνετε βελονισμό. Επίσης, ο βελονιστής σας θα θέλει να γνωρίζει τυχόν φάρμακα, βότανα ή συμπληρώματα που λαμβάνετε, καθώς αυτά μπορεί να επηρεάσουν την ανταπόκρισή σας στη θεραπεία
με βελονισμό.
Πόσο γρήγορα μπορώ να περιμένω να νιώσω καλύτερα;
Οξείες καταστάσεις: Οι οξείες καταστάσεις, όπως το κοινό κρυολόγημα και οι σπασμοί μυών, μπορεί να έχουν άμεση ανταπόκριση στη θεραπεία ή λίγο μετά τη συνεδρία.
Χρόνιες καταστάσεις: Οι χρόνιες παθήσεις βελτιώνονται συνήθως σταδιακά και μπορεί να χρειαστούν εβδομάδες ή και μήνες για να επιλυθούν.
Η συμβολή του τρόπου ζωής: Ο τρόπος ζωής σας μπορεί επίσης να επηρεάσει σημαντικά την πρόοδο της υγείας σας. Ο περιορισμός του στρες, η επαρκής ξεκούραση και η υγιεινή διατροφή αποτελούν σημαντική βάση για τα εξαιρετικά οφέλη του βελονισμού. Η διατήρηση ενός συνεχούς προγράμματος θεραπείας οδηγεί σε πολύ καλύτερα αποτελέσματα, τα οποία συσσωρεύονται σταδιακά με την πάροδο του χρόνου. Οι θεραπευτές μας θα σας δώσουν ρεαλιστικούς χρονικά πλαίσια για τη περίπτωσή σας.
Συχνότητα Θεραπειών
Σε πολλές περιπτώσεις, η βελτίωση με τον βελονισμό μπορεί να γίνει αισθητή αμέσως. Ωστόσο, η κατάσταση του κάθε ατόμου είναι μοναδική, με πολλαπλές αιτίες που οδηγούν σε συμπτώματα. Η προοδευτική βελτίωση συμβαίνει με την πάροδο του χρόνου, καθώς οι θεραπείες με βελονισμό
συνεχίζονται μέσα σε ένα καθορισμένο χρονικό πλαίσιο. Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που θα καθορίσουν τον αριθμό των απαραίτητων θεραπειών, καθώς μια συνεχής σειρά συνεδριών συνήθως δείχνει μια θετική τάση με την πάροδο του χρόνου. Αυτή η τάση αλλαγής θα μας δώσει πληροφορίες για τη διάρκεια των θεραπειών. Σας προτείνουμε 5 έως 10 τακτικές συνεδρίες για να μπορέσετε να εκτιμήσετε τις επιδράσεις του βελονισμού στην κατάστασή σας.
Φυσικά, για να επιτύχετε τους στόχους σας πιο γρήγορα, όσο πιο συχνά λαμβάνετε θεραπείες τόσο ταχύτερη είναι η πρόοδος. Τα θεραπευτικά προγράμματα μπορούν να έχουν συχνότητα συνεδριών που κυμαίνονται από καθημερινά σε σοβαρές περιπτώσεις έως και μία φορά το μήνα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι τακτικές μηνιαίες συνεδρίες μπορούν να εδραιώσουν τις βελτιώσεις και να αποτρέψουν την υποτροπή.
Ρωτήστε μας στο φυσικοθεραπευτήριο για ένα πακέτο πολλαπλών συνεδριών ή ένα πακέτο που ταιριάζει στις ανάγκες και στο προϋπολογισμό σας.
Υπάρχουν παρενέργειες από τον βελονισμό;
Μπορεί να εμφανιστούν ήπιες παρενέργειες όπως ζαλάδα, λιποθυμία και ναυτία, οι οποίες είναι παροδικές και διαρκούν για λίγο. Επίσης, σπάνια μπορεί να εμφανιστεί μικρός μώλωπας μετά τη συνεδρία, ο οποίος θα εξαφανιστεί μέσα σε λίγες ημέρες. Σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις, ορισμένες παθήσεις υγείας μπορεί να επιδεινωθούν για λίγο μετά τη θεραπεία, ωστόσο στη συνέχεια θα βελτιωθούν σημαντικά, γεγονός που υποδηλώνει μια αποτελεσματική θεραπεία. Ο βελονισμός είναι πολύ ασφαλής όταν πραγματοποιείται από εκπαιδευμένο θεραπευτή βελονισμού. Οποιεσδήποτε παρενέργειες πρέπει να αναφέρονται στον θεραπευτή σας.
Είναι ο βελονισμός επώδυνος;
Οι βελόνες του βελονισμού δεν είναι πολύ πιο χοντρές από μια ανθρώπινη τρίχα και έχουν πολύ λεία επιφάνεια. Οι περισσότεροι άνθρωποι συνήθως νιώθουν μια ελάχιστη αίσθηση, πέρα από την πίεση των δαχτύλων του θεραπευτή που ψάχνει το ακριβές σημείο βελονισμού. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η
εισαγωγή της βελόνας μπορεί να προκαλέσει ένα τσίμπημα που είναι στιγμιαίο. Μούδιασμα, μυρμήγκιασμα και αίσθηση βάρους στην περιοχή όπου τοποθετείται η βελόνα είναι κάτι που ο βελονιστής μπορεί να προκαλέσει σκόπιμα για να επιτύχει ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα. Μόλις εισαχθούν οι βελόνες, παραμένουν στη θέση τους για ένα διάστημα και καθώς η θεραπεία προχωράει, συνήθως υπάρχει μια αυξανόμενη αίσθηση χαλάρωσης και μιας απαλής ζεστασιάς σε όλο το σώμα. Πολλοί άνθρωποι που κάνουν βελονισμό νιώθουν μια βαθιά χαλάρωση και συχνά αποκοιμιούνται.
Κάνε εγγραφή στο Newsletter
Ενημερώσου για όλα τα θέματα σχετικά με την Φυσιοθεραπεία
Διεύθυνση
Αρκαδίου 8, Αιγάλεω 122 44
Κάλεσε μας
+30 210 5313 747
info@physiopractic.gr